| 行動予定 | ジンパ山登山口 09:00 - 10:08 山頂分岐 - 10:18 尻場山 10:48 - 10:55 山頂分岐 - 11:26 ジンパ山登山口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, トレッキングポール |
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