| 行動予定 | 京極登山口 05:30 - 06:01 一合目 - 07:19 四合目 07:29 - 09:19 七合目 - 09:41 八合目 09:51 - 10:31 九合目 - 10:47 真狩岳（三角点ピーク） - 10:51 羊蹄山 11:21 - 11:25 真狩岳（三角点ピーク） - 11:35 九合目 - 11:57 八合目 - 12:09 七合目 12:19 - 13:18 四合目 - 14:02 一合目 - 14:23 京極登山口
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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