| 行動予定 | 都民の森 09:30 - 09:39 昆虫館 - 10:01 鞘口峠 - 11:17 三頭山東峰 - 11:18 三頭山中央峰 - 11:19 三頭山東峰 - 12:04 鞘口峠 - 12:58 風張峠 - 13:25 月夜見駐車場 - 14:07 小河内峠 - 14:58 ソーヤノ丸デッコ - 15:14 惣岳山 - 15:18 栃寄分岐 - 15:34 御前山 - 15:43 栃寄分岐 - 15:49 惣岳山 - 16:36 サス沢山 - 17:20 登山口 - 17:27 小河内ダム - 17:28 奥多摩湖バス停
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