| 行動予定 | 1日目
折立 07:10 - 09:08 青淵三角点 - 10:36 五光岩ベンチ - 11:22 太郎平小屋 - 11:41 薬師峠 - 13:14 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 08:00 - 08:58 薬師岳 - 09:38 北薬師岳 - 10:31 間山 - 11:14 スゴ乗越小屋 - 14:05 越中沢岳 - 15:41 鳶山 - 16:06 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 08:00 - 08:29 ザラ峠 - 09:52 獅子岳 - 10:30 鬼岳東面 - 11:39 一の越 - 12:43 雄山 - 13:00 大汝休憩場 - 15:00 剱沢キャンプ場 - 15:23 剣山荘 （1泊）
4日目
剣山荘 05:00 - 05:32 一服剱 - 06:32 前剱 - 07:32 平蔵のコル - 08:09 剱岳 - 08:30 平蔵のコル - 09:30 前剱 - 10:20 一服剱 - 10:38 剣山荘 - 11:51 剱御前小舎 - 12:39 新室堂乗越 - 12:52 室堂乗越 - 14:08 奥大日岳 - 15:16 七福園 - 15:22 中大日岳 - 15:31 大日小屋 （1泊）
5日目
大日小屋 08:00 - 08:20 大日岳 - 08:33 大日小屋 - 10:07 大日平山荘 - 10:44 牛首 - 11:45 大日岳登山口 - 11:59 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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