| 山行目的 | テント泊登山 | | 集合場所・時間 | 前日19時高尾駅 | | 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:30 - 08:40 ビジターセンター - 10:05 天狗原 - 11:29 白馬乗鞍岳 - 11:55 白馬大池山荘 - 11:57 蓮華温泉分岐 - 12:50 船越ノ頭 - 13:41 小蓮華山 - 14:20 三国境 - 15:09 白馬岳 15:29 - 15:41 白馬山荘 16:11 - 16:23 祖母谷分岐 - 16:26 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 05:00 - 05:06 祖母谷分岐 - 05:26 白馬山荘 - 05:48 白馬岳 - 06:17 三国境 - 07:00 小蓮華山 - 07:34 船越ノ頭 - 08:06 蓮華温泉分岐 - 08:07 白馬大池山荘 - 08:43 白馬乗鞍岳 - 09:30 天狗原 - 10:21 ビジターセンター - 10:28 栂池自然園駅
| 行動予定
（自由記述） | 前日
19:00 高尾駅
24:00 栂池高原スキー場 駐車場
栂池高原内中央駐車場
栂池第二駐車場
1日目
5:30 起床
・往復 栂池ゴンドラ&栂池ロープウェイ
自然園入園料無し
往復 有効期間：発行日共３日間有効
6:00 ゴンドラ並び始め
7:00 ゴンドラ始発
8:00 栂池自然園 | | 緊急時の対応・ルート | 怪我or天候急変
①登山口～白馬大池→下山
②白馬大池～小蓮華山→白馬大池宿泊or下山
③小蓮華山～白馬岳→白馬大池or白馬頂上山荘
※状況次第 | | 注意箇所・注意点 | ①天狗原～乗鞍岳 → 残雪有り
チェーンスパイク、軽アイゼンをリャン用意
②白馬大池～白馬頂上山荘→落雷、天候急変
③テン場→白馬頂上山荘
・テン場風が強くなりやすい | | 食事 | 1日目
朝、昼、夕 3食
2日目
朝、昼 2食
水場情報
白馬頂上山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, 寝袋, シュラマ, レインウェア, ザックカバー, 防寒着, サンダル, 地図, マスク, コンパス, 熊鈴, ヘッドライト, ホイッスル, 予備電池, モバイルバッテリー, ココヘリ無線, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, コップ, コッヘル, ガスバーナー, ライター, ガス缶 | | 共同装備品 | 軽アイゼン, チェーンスパイク, ※リャン用意 |
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