| 行動予定 | 1日目
筑波高原キャンプ場 06:00 - 06:09 女の川 - 06:40 ユースホステル跡地 - 07:38 御幸ヶ原 07:48 - 08:05 男体山 08:15 - 08:24 御幸ヶ原 - 08:45 女体山 08:55 - 09:19 弁慶茶屋跡 - 09:49 東筑波ハイキングコース分岐 - 10:49 筑波高原キャンプ場 （1泊）
2日目
筑波高原キャンプ場 03:00 - 04:26 女体山 04:36 - 05:25 筑波高原キャンプ場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 傘, カメラ, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, ロールペーパー, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, 椅子 |
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