| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:13 鳥倉登山口 06:23 - 07:49 豊口山間のコル 07:59 - 09:26 豊口山分岐 09:36 - 10:08 三伏峠小屋 10:38 - 11:33 烏帽子岳 11:43 - 12:25 前小河内岳 - 13:05 小河内岳 13:15 - 13:53 前小河内岳 - 14:29 烏帽子岳 - 15:07 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 07:00 - 07:20 豊口山分岐 - 08:21 豊口山間のコル 08:31 - 09:19 鳥倉登山口 09:29 - 10:30 鳥倉林道ゲート
| 行動予定
（自由記述） | 鳥倉林道ゲート（駐車場）04:55 → 05:39鳥倉林道登山口05:40 → 06:48豊口山のコル → 07:42ほとけの清水07:54 → 08:24塩川・鳥倉ルート合流点08:30 → 08:52三伏峠小屋09:01 → 09:03塩見・烏帽子分岐09:04 → 09:58烏帽子岳 → 11:49前小河内岳11:59 → 12:36小河内岳避難小屋 → 12:44小河内岳12:50 → 12:55小河内岳避難小屋 (1泊)
小河内岳避難小屋06:24 → 06:25小河内岳06:26 → 07:00前小河内岳07:01 → 07:37烏帽子岳07:38 → 08:10塩見・烏帽子分岐 → 08:13三伏峠小屋08:52 → 09:02塩川・鳥倉ルート合流点09:05 → 09:31ほとけの清水09:32 → 10:01豊口山のコル → 10:33鳥倉林道登山口10:45 → 11:19鳥倉林道ゲート（駐車場） (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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