| 山行目的 | 夏のドボン縦走 | | 行動予定 | 1日目
中沼登山口 09:00 - 09:41 中沼 - 10:11 つぶ沼コース分岐 - 10:34 銀明水避難小屋 10:44 - 11:38 姥石平分岐 - 12:02 焼石岳 12:32 - 12:46 焼石神社（九合目） - 13:08 東焼石岳 - 13:26 六沢山 13:36 - 14:33 金明水避難小屋 （1泊）
2日目
金明水避難小屋 07:00 - 07:42 賽の河原 - 08:20 経塚山 08:30 - 08:52 賽の河原 - 09:34 金明水避難小屋 10:04 - 10:47 鞍部踏替点 - 11:44 渡渉点 11:54 - 12:31 中沼登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 初日の焼石岳付近であれば引き返し、コンディションが悪ければ銀明水に泊まる。
疲労がありそうであれば初日の焼石岳はスルーして東焼石岳に直接向かう。
二日目のコンディションが悪いようであれば経塚山へは行かず下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 前日までに雨が降っていた際は水場の状況によっては水は担いで行き、渡渉も注意が必要。
熊対策を忘れないこと。 | | 食事 | 初日
昼：天気が良ければ焼石岳山頂
夜：金明水避難小屋
二日目
朝：金明水避難小屋
その他は行動食にて対応 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス
岩手県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ノースリーブ, ロングパンツ, ソックス, シューズ, シャツ, レインジャケット, レインスカート, 防寒着, キャップ, オンリーフード, 虫よけネット, 偏光グラス, タイベックシート, シート用マット, ファーストエイドキット, 虫よけスプレー, 薬各種, 日焼け止め, リップ, ココヘリ, クッカーセット, カメラ, カメラカバー, モバイルバッテリー, 熊スプレー, 熊鈴, タオル, ドライタオル, 行動食, 非常食, 予備ドリンク粉, ゴミ袋, スマホ, 鍵類, 財布, シュラフ, マット, 着替え, ランタン, 歯磨きセット, アタックザック, ソフトフラスク, ラジオ, 火薬銃, ベープ |
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