| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:30 - 08:50 遊歩道分岐 - 09:39 黒沢橋 09:49 - 11:41 富士見平 11:51 - 12:22 高谷池ヒュッテ 12:42 - 12:59 天狗の庭 13:09 - 13:51 ライチョウ平 - 14:35 火打山 14:45 - 15:11 ライチョウ平 - 15:37 天狗の庭 - 15:52 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:30 - 06:54 茶臼山 - 07:22 黒沢池ヒュッテ 07:32 - 08:02 大倉乗越 - 08:34 長助池分岐 08:44 - 10:12 妙高山北峰 10:22 - 10:26 妙高山南峰 - 11:27 天狗堂 11:37 - 11:58 大谷ヒュッテ 12:18 - 13:36 妙高高原スカイケーブル山頂駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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