| 山行目的 | 山を楽しむ | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:30 - 09:37 河童橋 - 09:39 ビジターセンター - 09:44 小梨平 - 10:27 明神 - 10:32 徳本峠分岐 - 11:22 徳澤園 11:32 - 11:35 迂回路分岐 - 11:46 新村橋 - 12:41 横尾山荘 12:51 - 13:40 一ノ俣 - 13:47 二ノ俣 - 14:19 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:30 - 07:13 ババ平 - 07:45 水俣乗越分岐（大曲） 07:55 - 08:59 氷河公園分岐 - 09:42 天狗原 09:52 - 11:32 氷河公園分岐 - 11:50 南岳 - 11:57 南岳小屋 12:27 - 12:40 南岳 - 12:52 氷河公園分岐 - 13:39 中岳 13:49 - 14:19 大喰岳 - 14:31 飛騨乗越 - 14:50 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 06:36 - 07:21 ヒュッテ大槍 07:41 - 08:07 ヒュッテ大槍分岐 - 08:47 氷河公園分岐 - 09:23 水俣乗越分岐（大曲） - 09:46 ババ平 - 10:11 槍沢ロッジ 10:41 - 11:04 二ノ俣 - 11:11 一ノ俣 - 11:56 横尾山荘 12:06 - 13:00 新村橋 - 13:10 迂回路分岐 - 13:13 徳澤園 13:23 - 14:12 徳本峠分岐 - 14:16 明神 - 14:58 小梨平 - 15:03 ビジターセンター - 15:05 河童橋 15:25 - 15:32 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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