| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 原市場中学校バス停 11:00 - 11:04 周助山入口 - 11:53 周助山 - 12:19 ノポット - 12:45 根藤 - 13:10 市場名栗林道 - 13:31 烏帽子 - 14:38 仁田山峠 - 15:11 仁田山峠分岐 - 15:26 楢抜山 - 15:39 仁田山峠分岐 - 16:03 尾須沢鍾乳洞 - 16:18 尾須沢鍾乳洞入口 - 16:19 有間橋 - 16:33 さわらびの湯
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