| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 07:00 - 07:05 椹島 - 07:14 牛首峠 - 07:57 聖沢登山口 - 08:49 小会所小屋跡 - 09:51 聖沢吊橋 - 11:13 造林小屋跡 - 12:12 乗越 - 13:18 岩頭滝見台 - 13:55 せせらぎ - 14:29 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 08:00 - 08:33 薊畑 - 09:40 小聖岳 - 10:59 前聖岳 - 11:12 奥聖岳 - 11:27 前聖岳 - 12:11 小聖岳 - 12:52 薊畑 - 13:11 聖平小屋 - 13:39 せせらぎ - 14:14 岩頭滝見台 - 15:04 乗越 - 15:38 造林小屋跡 - 16:21 聖沢吊橋 - 17:23 小会所小屋跡 - 17:52 聖沢登山口 - 18:38 牛首峠 - 18:44 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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