| 行動予定 | 岩屋谷公園 05:10 - 05:12 東尾根コース登山口 - 06:20 286m峰 06:30 - 06:47 東尾根コース・遊歩道分岐 - 06:59 天下台山 07:09 - 07:17 東尾根コース・遊歩道分岐 - 07:42 遊歩道登山口 - 07:49 岩屋谷公園 - 07:51 東尾根コース登山口
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