| 行動予定 | 1日目
泉岳少年自然の家 06:00 - 06:19 水神コース登山口 - 06:25 関口 - 07:20 水神コース分岐 - 07:49 黒鼻山分岐 - 08:26 三叉路 - 09:09 北泉ケ岳 - 09:25 大倉山分岐 - 09:32 三峰山分岐 - 10:00 熊ノ平 - 12:00 三峰山 - 12:20 後白髪コース分岐 - 13:33 後白髪山 - 14:35 後白髪コース分岐 - 14:49 升沢コース分岐 - 14:51 蛇ケ岳 - 14:52 升沢コース分岐 - 15:19 瓶石 - 15:33 升沢避難小屋 （1泊）
2日目
升沢避難小屋 06:00 - 06:45 千畳敷分岐 - 07:04 升沢・観音寺コース分岐 - 07:06 船形山 - 07:08 升沢・観音寺コース分岐 - 07:20 千畳敷分岐 - 07:46 升沢避難小屋 - 07:59 瓶石 - 08:44 升沢コース分岐 - 08:53 後白髪コース分岐 - 09:20 三峰山 - 10:35 熊ノ平 - 11:16 三峰山分岐 - 11:24 大倉山分岐 - 11:53 北泉ケ岳 - 12:19 三叉路 - 12:40 黒鼻山分岐 - 12:57 水神コース分岐 - 13:32 関口 - 13:36 水神コース登山口 - 13:51 泉岳少年自然の家
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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