| 行動予定 | 竜頭ノ滝バス停 08:00 - 08:03 竜頭之茶屋 - 08:16 竜頭の橋 - 08:19 高山登山口 - 09:51 高山 - 10:19 熊窪分岐 - 10:49 熊窪 - 11:06 千手ケ浜 - 11:12 千手ケ浜 - 11:18 千手ヶ浜バス停 - 11:39 千手ヶ原 - 11:47 西ノ湖入口 - 12:47 弓張峠 - 13:37 展望台 - 13:58 赤沼分岐 - 14:03 赤沼駐車場 - 14:22 竜頭の橋 - 14:30 竜頭之茶屋 - 14:33 竜頭ノ滝バス停
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