| 山行目的 | 富士登山練習 | | 行動予定 | ケーブル下バス停 10:00 - 10:08 滝本駅 - 10:38 御岳山駅 - 10:50 東京都御岳ビジターセンター - 11:18 御岳山 - 11:27 長尾平分岐 - 11:51 七代ノ滝 - 12:17 ロックガーデン - 12:36 七代ノ滝 - 13:17 長尾平分岐 - 13:38 東京都御岳ビジターセンター - 14:49 ケーブル下バス停
| 行動予定
（自由記述） | 体力と時間に応じ、七代ノ滝とロックガーデンはパージしても良い。
| | 注意箇所・注意点 | 体力に応じて調整可能なルートなので、疲れたら遠慮なくメンバーに伝えること！ | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス |
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