| 山行目的 | 百名山に登る。 | | 行動予定 | 菅平牧場管理場駐車場 08:30 - 09:10 展望台 - 11:07 根子岳 - 12:32 分岐 - 12:52 四阿山 - 12:58 四阿山三角点 - 13:06 四阿山 - 13:19 分岐 - 13:52 中四阿 - 14:04 里宮分岐 - 15:31 菅平牧場管理場駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 予定ルート上の来た道を戻る。または、予定ルート上の最短コースでの下山。 | | 食事 | 惣菜パン、菓子パン、お菓子などの行動食1食分 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山靴、レインウェア上下、ザック(アタックザック)、ヘッドライト、常備薬、財布、身分証明書, 水分1.5L、菓子パン、惣菜パン、お菓子 | | 共同装備品 | 救急セット |
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