| 行動予定 | 三合目登山口 07:00 - 07:50 四合目 - 08:25 五合目 - 09:11 六合目 - 09:39 七合目 - 10:04 八合目 - 10:21 九合目 - 10:59 苗場山自然体験交流センター - 11:00 苗場山 - 11:01 苗場山自然体験交流センター - 11:32 九合目 - 11:44 八合目 - 11:58 七合目 - 12:12 六合目 - 12:38 五合目 - 12:58 四合目 - 13:27 三合目登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ピストン 引き返し | | 注意箇所・注意点 | 残雪多し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ピッケル, アイゼン 12本爪, チェーンスパイク, 重登山靴, スパッツ, サングラス, 雨具, 防寒着, 手袋, 熊鈴, 地図, コンパス, ツエルト, 折り畳み傘 | | 共同装備品 | ロープ+15m, 無線++7L2LHU+7L2SJF |
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