| 行動予定 | 名栗川橋バス停 08:00 - 08:02 林道大名栗線入口 - 08:09 名栗温泉 - 09:30 大名栗林道交点 - 10:09 岩茸石 - 10:47 権次入峠 - 11:07 棒ノ嶺 - 11:33 槇ノ尾山 - 12:17 長尾丸山 - 14:53 有間山分岐 - 15:08 桂谷ノ峰 - 15:46 蕎麦粒山 - 16:37 棒杭尾根分岐 - 17:13 一杯水避難小屋 - 19:21 東日原 - 19:23 東日原バス停
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