| 行動予定 | 七合目登山口 08:00 - 08:23 馬返し - 10:04 蓼科山荘 10:24 - 11:08 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:12 蓼科山 - 11:14 蓼科山山頂ヒュッテ 11:44 - 12:08 蓼科山荘 12:28 - 13:24 馬返し - 13:37 七合目登山口
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