| 行動予定 | 猪苗代登山口 13:00 - 14:38 天の庭 - 15:16 鏡ヶ池 - 15:30 沼ノ平 - 15:34 渋谷登山口分岐 - 15:49 沼ノ平分岐 - 16:08 天狗岩 - 16:14 弘法清水小屋 - 16:46 磐梯山 - 17:04 弘法清水小屋 - 17:07 天狗岩 - 17:17 沼ノ平分岐 - 17:26 渋谷登山口分岐 - 17:30 沼ノ平 - 17:41 鏡ヶ池 - 18:05 天の庭 - 19:00 ゴール地点
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