| 行動予定 | 天神峠ペアリフト 08:00 - 08:01 天神平駅 - 09:01 熊穴沢避難小屋 - 09:52 天狗の溜り場 - 10:40 肩ノ小屋 10:50 - 11:02 トマノ耳 - 11:16 オキノ耳 11:36 - 12:31 一ノ倉岳 - 12:53 茂倉岳 - 13:06 茂倉岳避難小屋 - 14:07 矢場ノ頭 - 15:48 茂倉新道登山口 - 15:56 土樽 - 16:20 蓬橋バス停 - 16:26 土樽駅
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