| 集合場所・時間 | 07:00 浄土平ビジターセンター | 行動予定
（自由記述） | 【一切経山&東吾妻】
07:00 浄土平ビジターセンター
07:40 酸ヶ平湿原
08:20 一切経山
08:50 五色沼分岐 09:00
09:10 家形山
09:20 五色沼分岐
10:00 一切経山
10:30 酸ヶ平湿原 11:00
11:15 鎌沼
11:20 東吾妻登山道姥ヶ原登山口
12:00 東吾妻山
12:10 1915m地点
12:11 展望台 12:21
12:23 1915m地点
12:38 東吾妻山
13:13 東吾妻登山道姥ヶ原登山口
13:23 1760m地点
14:03 浄土平ビジターセンター
【吾妻小富士】
14:05 浄土平ビジターセンター
15:05 浄土平ビジターセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーシャツ, 半袖シャツ, タイツ, 膝サポーター, ズボン, 靴下, グローブ, アームカバー, 帽子, 手拭い, フリース, レインウェア, レイングローブ, ゲイター, 靴, ストック, ヘルメット, 時計, サングラス, ザックカバー, 地図, 筆記用具, 計画書, 保険証, モンベル・石井・JAFｶｰﾄﾞ, SA用ｄｶｰﾄﾞ, コンパス, ナイフ類, 笛, 熊鈴, 水取スポンジ, 現金（小銭）, 日焼け止め, ファンデーション, リップ, 目薬, ノーマット, ムヒα, 虫除けスプレー, 虫除けネット, エマージェンシーシート, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯電話, 予備バッテリー, めがね, コンタクトケース, カメラ, カメラバッテリー, ティッシュ, 汗拭きシート, カイロ, 瞬間冷却剤, 簡易トイレ, ロールペーパー, ゴミ袋, ジップロック, ファーストエイドキット, 常備薬, サプリ, 塩飴, ボトルホルダー, プラティパス, 真水, 行動食, 非常食, マット, ご飯, ガムテープ, マジックバンド, ビニールテープ, 予備靴ひも |
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