| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 14:00 - 14:07 河童橋 - 14:09 ビジターセンター - 14:14 小梨平 - 14:57 明神 15:07 - 15:12 徳本峠分岐 - 15:59 徳澤ロッヂ - 16:04 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 06:00 - 06:03 迂回路分岐 - 06:14 新村橋 - 07:09 横尾山荘 07:19 - 08:08 一ノ俣 - 08:15 二ノ俣 - 08:47 槍沢ロッジ 08:57 - 09:40 ババ平 - 10:12 水俣乗越分岐（大曲） 10:22 - 11:26 氷河公園分岐 11:36 - 12:45 ヒュッテ大槍分岐 13:05 - 13:48 殺生ヒュッテ - 13:50 殺生ヒュッテ分岐 - 14:39 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 06:46 - 07:02 槍ヶ岳山荘 07:22 - 07:49 殺生ヒュッテ分岐 - 07:50 殺生ヒュッテ 08:00 - 08:23 ヒュッテ大槍分岐 - 09:03 氷河公園分岐 09:13 - 09:49 水俣乗越分岐（大曲） - 10:12 ババ平 10:22 - 10:47 槍沢ロッジ - 11:10 二ノ俣 11:20 - 11:27 一ノ俣 - 12:12 横尾山荘 12:22 - 13:16 新村橋 - 13:26 迂回路分岐 - 13:29 徳澤園 13:39 - 13:44 徳澤ロッヂ - 14:30 徳本峠分岐 14:40 - 14:44 明神 - 15:26 小梨平 - 15:31 ビジターセンター - 15:33 河童橋 - 15:40 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コップ, 箸, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, ハーネス, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ, ゴミ用ビニール袋, 濡れ物用ビニール袋, モバイルバッテリー |
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