| 行動予定 | 1日目
鍋平 04:00 - 04:52 新穂高温泉バスターミナル 05:22 - 07:06 笠新道入口 - 07:24 ワサビ平小屋 07:34 - 08:04 小池新道登山口 - 09:14 秩父沢出合 09:24 - 11:04 シシウドヶ原 - 12:02 鏡平山荘 12:32 - 13:52 鏡平分岐 - 14:59 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:30 - 06:00 双六岳 06:30 - 07:23 丸山 - 07:52 三俣蓮華岳 08:02 - 08:49 三俣山荘 08:59 - 09:05 伊藤新道分岐 - 10:47 鷲羽岳 10:57 - 11:52 伊藤新道分岐 - 11:58 三俣山荘 12:28 - 15:06 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:30 - 06:38 鏡平分岐 - 06:50 弓折岳 07:00 - 07:10 鏡平分岐 - 07:57 鏡平山荘 08:07 - 08:41 シシウドヶ原 - 09:36 秩父沢出合 09:46 - 10:27 小池新道登山口 - 10:52 ワサビ平小屋 11:02 - 11:18 笠新道入口 - 12:44 新穂高温泉バスターミナル 13:44 - 14:50 鍋平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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