| 行動予定 | 1日目
斑尾山 05:00 - 05:06 大明神岳 - 05:33 釜石山分岐 - 05:42 斑尾林道登山口 - 06:16 菅川 - 07:11 斑尾林道登山口 - 07:26 釜石山分岐 - 08:07 荒瀬原 - 08:35 水穴 - 09:39 癒しの森 象の小径 - 09:56 水生公園 - 10:07 野尻湖ナウマンゾウ博物館 - 10:27 六月 - 11:22 赤川 - 12:12 妙高高原ビジターセンター - 12:51 杉野沢 - 13:23 苗名滝 駐車場 - 16:24 県民の森 - 16:43 清水ヶ池 - 17:03 乙見湖バス停 - 17:17 国民休暇村キャンプ場 （1泊）
2日目
国民休暇村キャンプ場 05:00 - 05:12 乙見湖バス停 - 05:13 笹ヶ峰ダム - 05:36 森林軌道跡分岐 - 05:59 御巣鷹林道終点 - 06:45 御巣鷹林道 - 07:26 西登山口 - 07:37 大ダルミ - 07:54 新道分岐 - 08:14 林道終点 - 08:40 Point - 08:57 瑪瑙山登山口 - 08:59 戸隠牧場バス停 - 09:22 戸隠奥社入口 - 09:47 戸隠中社 - 10:27 戸隠展望苑 - 10:53 大久保の茶屋 - 11:11 一ノ鳥居苑地 - 11:57 軍足 - 12:24 高木 - 12:36 桜 - 12:55 鑪 - 13:26 静松寺作業林道 - 13:30 頼朝山 - 13:43 頼朝山入口 - 14:08 往生寺入口 - 14:21 善光寺 - 14:28 大門 - 14:36 新田町 - 14:44 長野駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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