| 行動予定 | 茶臼岳登山口 06:00 - 06:50 茶臼山避難小屋 - 07:15 黒谷地湿原 - 07:44 安比岳分岐 - 07:57 源太森 - 08:16 陵雲避難小屋 - 08:22 ガマ沼 - 08:29 八幡平 - 08:56 見返峠 - 09:25 源太森 - 09:36 安比岳分岐 - 09:56 黒谷地湿原 - 10:27 茶臼山避難小屋 - 10:34 茶臼岳 - 10:39 茶臼山避難小屋 - 11:10 茶臼岳登山口
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