| 行動予定 | 畑薙第一ダム 00:00 - 00:52 畑薙大吊橋 - 01:20 ヤレヤレ峠 - 02:01 ウソッコ沢小屋 - 02:42 中の段 - 03:10 横窪沢小屋 - 04:26 樺段 - 04:56 茶臼小屋 - 05:22 茶臼岳 - 06:00 竹内門 - 06:28 上河内岳 - 06:47 南岳 - 07:00 岩頭 - 07:44 薊畑 - 08:24 小聖岳 - 09:11 前聖岳 - 09:19 奥聖岳 - 09:28 前聖岳 - 09:54 小聖岳 - 10:19 薊畑 - 10:30 聖平小屋 - 10:47 せせらぎ - 11:08 岩頭滝見台 - 11:38 乗越 - 11:58 造林小屋跡 - 12:24 聖沢吊橋 - 13:01 小会所小屋跡 - 13:18 聖沢登山口 - 15:45 青薙山登山口 - 16:11 畑薙大吊橋 - 17:03 畑薙第一ダム
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