| 行動予定 | 鴛泊登山口 04:10 - 04:27 ポン山分岐 - 04:52 ４合目 - 06:08 六合目 - 07:16 第二見晴台 - 07:35 長官山 - 07:48 利尻岳避難小屋 - 09:00 沓形分岐 - 09:19 利尻山 - 09:30 沓形分岐 - 10:10 利尻岳避難小屋 - 10:20 長官山 - 10:30 第二見晴台 - 11:08 六合目 - 11:51 ４合目 - 12:08 ポン山分岐 - 12:19 鴛泊登山口
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