| 集合場所・時間 | 沢渡まで自家用車、沢渡から上高地までバス | 行動予定
（自由記述） | 1日目・・・10:10上高地帝国ホテル前-10:30西穂登山口-13:04西穂山荘
2日目・・・3:55西穂山荘-4:52西穂独標-6:07西穂高岳-7:40天狗岳-8:18天狗のコル-9:51ジャンダルム-11:16奥穂高岳--13:06穂高岳山荘
3日目穂高岳山荘-涸沢ヒュッテ-本谷橋-横尾-徳沢-明神館-上高地河童橋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車 |
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