| 山行目的 | 金峰山小屋に泊まる | | 集合場所・時間 | うち5：００ | | 行動予定 | 1日目
大弛峠 13:00 - 13:33 朝日峠 - 14:12 朝日岳 14:22 - 15:18 金峰山 15:28 - 15:49 金峰山小屋 （1泊）
2日目
金峰山小屋 08:00 - 08:38 金峰山 08:48 - 09:42 朝日岳 09:52 - 10:16 朝日峠 - 10:43 大弛峠 - 10:45 大弛小屋 10:55 - 11:50 国師ケ岳 12:00 - 12:12 北奥千丈岳 - 12:44 大弛小屋 - 12:46 大弛峠
| | 緊急時の対応・ルート | １日目は行く
２日目は大弛峠〜国師が岳〜をカット | | 注意箇所・注意点 | １日目到着時間が遅くなるのが見込まれたら小屋に電話 | | 食事 | 一泊二食。
行動食持参 | | その他 | 金峰山小屋 090-4931-1998
小屋番 070-3962-0448 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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