| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:00 - 06:16 遊歩道分岐 - 06:55 黒沢橋 - 08:25 富士見平 08:45 - 09:15 黒沢池ヒュッテ - 09:39 大倉乗越 - 10:05 長助池分岐 - 11:15 妙高山北峰 11:25 - 11:28 妙高山南峰 11:38 - 11:41 妙高山北峰 - 12:19 長助池分岐 - 12:53 大倉乗越 - 13:07 黒沢池ヒュッテ 13:17 - 13:52 茶臼山 - 14:07 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:30 - 06:44 天狗の庭 - 07:18 ライチョウ平 - 07:53 火打山 08:13 - 08:34 ライチョウ平 - 08:55 天狗の庭 - 09:07 高谷池ヒュッテ 09:27 - 09:49 富士見平 - 10:39 黒沢橋 - 11:03 遊歩道分岐 - 11:16 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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