| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 07:00 - 07:16 遊歩道分岐 - 07:55 黒沢橋 - 09:25 富士見平 - 09:50 高谷池ヒュッテ 10:50 - 11:04 天狗の庭 - 11:38 ライチョウ平 - 12:13 火打山 12:43 - 13:04 ライチョウ平 - 13:25 天狗の庭 - 13:37 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:00 - 06:19 茶臼山 - 06:41 黒沢池ヒュッテ - 07:05 大倉乗越 - 07:31 長助池分岐 - 08:41 妙高山北峰 - 08:44 妙高山南峰 09:14 - 09:17 妙高山北峰 - 09:55 長助池分岐 - 10:29 大倉乗越 - 10:43 黒沢池ヒュッテ - 11:15 富士見平 - 12:05 黒沢橋 - 12:29 遊歩道分岐 - 12:42 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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