| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:57 笠新道入口 - 08:12 ワサビ平小屋 - 08:37 小池新道登山口 - 09:35 秩父沢出合 - 10:58 シシウドヶ原 - 11:46 鏡平山荘 - 12:53 鏡平分岐 - 13:49 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:30 - 06:45 双六岳 - 07:29 丸山 - 07:53 三俣蓮華岳 - 08:32 三俣山荘 - 08:37 伊藤新道分岐 - 10:02 鷲羽岳 - 10:34 ワリモ岳 - 10:49 ワリモ北分岐 - 11:25 水晶小屋 - 12:03 水晶岳 - 12:31 水晶小屋 - 12:59 ワリモ北分岐 - 13:07 岩苔乗越 - 13:44 祖父岳 - 14:01 祖父庭園 - 14:39 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:30 - 06:49 祖母岳 - 08:25 薬師沢小屋 - 10:46 太郎平小屋 - 11:24 五光岩ベンチ - 12:20 青淵三角点 - 13:27 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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