| 行動予定 | 1日目
戸隠牧場バス停 12:00 - 12:20 戸隠牧場登山口 - 12:32 弥靭尾根分岐 - 14:02 滑滝 - 15:07 一不動避難小屋 （1泊）
2日目
一不動避難小屋 05:00 - 06:32 五地蔵山 - 06:35 六弥勒 - 09:12 高妻山 09:22 - 10:52 乙妻山 11:02 - 12:40 高妻山 - 14:33 六弥勒 - 16:13 ブナ仙人 - 16:43 弥勒尾根入口 - 16:55 弥靭尾根分岐 - 17:04 戸隠牧場登山口 - 17:21 戸隠牧場バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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