| 行動予定 | 駐車スペース 05:00 - 05:18 ウペペサンケ山登山口 - 06:22 水場 - 07:33 1,399m峰 - 08:37 菅野温泉東コース分岐 - 09:27 糠平富士 - 10:00 ウペペサンケ山 - 10:10 ウペペサンケ山西峰 10:40 - 10:51 ウペペサンケ山 - 11:25 糠平富士 - 11:57 菅野温泉東コース分岐 - 12:44 1,399m峰 - 13:25 水場 - 14:08 ウペペサンケ山登山口 - 14:22 駐車スペース
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