| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 06:00 - 06:15 桜平 - 07:01 夏沢鉱泉 07:11 - 08:17 オーレン小屋 09:17 - 10:58 硫黄岳 11:08 - 11:24 硫黄岳山荘 11:54 - 12:40 横岳（奥ノ院） - 12:46 横岳（無名峰） 12:56 - 13:04 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:12 横岳（無名峰） - 13:18 横岳（奥ノ院） - 13:48 硫黄岳山荘 13:58 - 14:24 硫黄岳 - 15:21 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 07:08 根石山荘 - 07:21 根石岳 - 07:52 東天狗岳 - 08:11 西天狗岳 08:41 - 09:00 東天狗岳 - 09:28 根石岳 - 10:16 オーレン小屋 11:16 - 11:55 夏沢鉱泉 - 12:25 桜平 - 12:35 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ上下のコンプレッションウェア, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着(ダウン), 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 水, スポーツドリンク粉, コーヒー, ミル, ドリッパー, フィルター, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, ヘッドランプ, 携帯予備バッテリー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, レンズ, SDカード, ゴリラポッド, カメラ予備バッテリー, サングラス, 軍手, ポール, 地図, ティッシュ, ウェットティッシュ, ボディーシート, 目薬, テーピング, 絆創膏, ガーゼ, エマージェンシーシート, インナーシーツ, 枕用タオル, 洗濯バサミ, コンパス, 歯ブラシ |
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