| 山行目的 | 高山植物 | | 行動予定 | 桜平駐車場（中） 06:00 - 06:15 桜平 - 07:01 夏沢鉱泉 - 08:07 オーレン小屋 08:17 - 08:46 夏沢峠 08:56 - 10:09 硫黄岳 10:19 - 10:35 硫黄岳山荘 - 11:21 横岳（奥ノ院） 11:31 - 12:01 硫黄岳山荘 - 12:27 硫黄岳 12:37 - 13:36 オーレン小屋 13:46 - 14:25 夏沢鉱泉 - 14:55 桜平 - 15:05 桜平駐車場（中）
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | スリップ |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, カメラ |
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