| 行動予定 | 赤沼駐車場 12:00 - 12:04 赤沼分岐 - 12:21 展望台 - 12:37 泉門池 - 12:42 小田代橋 - 12:47 泉門池 - 13:21 幕張峠 - 13:45 熊窪分岐 - 14:09 熊窪 - 14:23 千手ケ浜 - 14:36 黒檜岳登山口 - 15:07 山の神分岐 - 15:14 吊橋 - 15:20 西ノ湖 - 15:26 吊橋 - 15:36 西ノ湖入口
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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