| 行動予定 | 仲ノ平 09:00 - 09:20 登山口 - 10:31 西原峠 - 10:34 槇寄山 - 11:29 都民の森分岐 - 11:45 大沢山 - 11:50 三頭山避難小屋 - 11:51 ムシカリ峠 - 12:08 三頭山西峰 - 12:18 ムシカリ峠 - 12:49 三頭大滝 - 13:10 けやきの路 - 13:51 数馬バス停 - 13:54 数馬広場
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