| 山行目的 | 北海道を楽しむ | | 行動予定 | 木下小屋 06:00 - 08:15 弥三吉水 08:25 - 08:35 極楽平 - 09:05 仙人坂 - 09:31 銀冷水 - 09:51 大沢入口 - 10:41 羅臼平 10:51 - 11:15 岩清水 - 12:02 羅臼岳 12:12 - 12:37 岩清水 - 12:51 羅臼平 - 13:19 大沢入口 13:29 - 13:41 銀冷水 - 13:57 仙人坂 - 14:15 極楽平 - 14:22 弥三吉水 - 15:41 木下小屋
| | 食事 | 昼食✖️1
行動食✖️1
非常食✖️1
1.5Ｌ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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