| 行動予定 | 観音平 00:00 - 00:43 雲海展望台 - 01:14 押手川 - 02:10 編笠山 - 02:20 青年小屋 - 03:02 ギボシ - 03:06 権現小屋 - 03:19 旭岳 - 03:35 ツルネ - 03:48 キレット小屋 - 04:43 真教寺尾根分岐 - 04:51 赤岳 - 04:52 赤岳頂上山荘 - 05:04 赤岳天望荘 - 05:06 地蔵尾根分岐 - 05:23 石尊峰 - 05:26 杣添尾根分岐（三叉峰） - 05:31 横岳（無名峰） - 05:35 横岳（奥ノ院） - 05:53 硫黄岳山荘 - 06:09 硫黄岳 - 06:33 夏沢峠 - 06:59 根石山荘 - 07:07 根石岳 - 07:26 東天狗岳 - 07:37 西天狗岳 - 07:48 東天狗岳 - 08:10 中山峠 - 08:18 ニュウ分岐 - 08:39 ニュウ - 08:44 白樺尾根分岐 - 09:08 白駒荘 - 09:30 麦草ヒュッテ - 09:31 麦草峠 - 09:39 大石峠 - 09:50 中小場 - 10:12 茶臼山 - 10:19 鞍部 - 10:33 縞枯山 - 10:45 雨池峠 - 10:56 雨池山 - 11:19 三ツ岳2峰 - 11:38 三ツ岳分岐 - 11:42 北横岳ヒュッテ - 11:53 北横岳南峰 - 11:55 北横岳北峰 - 12:31 亀甲池 - 12:42 天祥寺原 - 13:40 蓼科山荘 - 14:02 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:04 蓼科山 - 14:05 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:37 2,113m三角点 - 15:08 女神茶屋
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