| 行動予定 | 涸沢小屋 05:00 - 05:34 パノラマコース分岐 - 06:51 穂高岳山荘 07:01 - 07:41 奥穂高岳 07:51 - 08:01 南稜ノ頭 - 09:03 紀美子平 - 09:33 前穂高岳 - 09:48 紀美子平 - 11:03 南稜ノ頭 - 11:15 奥穂高岳 - 11:39 穂高岳山荘 11:49 - 12:31 パノラマコース分岐 - 12:49 涸沢小屋
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