| 行動予定 | 1日目
北沢峠 08:00 - 08:37 二合目 - 09:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:06 小仙丈ヶ岳 11:16 - 12:15 仙丈ヶ岳 - 12:42 大仙丈ヶ岳 12:52 - 13:24 仙丈ヶ岳 13:54 - 14:05 地蔵尾根分岐 - 14:12 仙丈小屋 - 14:47 馬ノ背ヒュッテ - 14:59 藪沢小屋 - 15:17 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 15:58 二合目 - 16:24 登山口 - 16:29 長衛小屋 （1泊）
2日目
長衛小屋 04:00 - 04:06 登山口 - 04:16 北沢峠 - 06:32 双児山 - 07:17 駒津峰 - 08:30 甲斐駒ケ岳 09:00 - 09:37 摩利支天 - 10:31 駒津峰 - 11:41 仙水峠 - 12:01 仙水小屋 - 12:24 長衛小屋 - 12:30 登山口 - 12:40 北沢峠
| | 食事 | (1人分×3+1食)
アルファ米×2
袋ラーメン×1
カップ麺×1
(行動食2食)
カロリーメイト×2
ゼリー×2
ナッツ,ポテコ,柿の種の混ぜボトル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, レインジャケット, レインパンツ, ゲイタ―, ベースレイヤー, ロングパンツ, アンダーレイヤー, ソックス, 帽子, バラクラバ, 行動保温着, ダウンジャケット, ダウンパンツ, 予備ベースレイヤー, 予備ソックス, ランタン, ヘッドライト, サングラス, 地図, ビニール袋, タオル, 日焼け止め, ティッシュ, ウエットティッシュ, 食料, 行動食, 水筒, ウォーターキャリー, 粉末飲料, クッカー, バーナー, ガス, ライター, カトラリー, マグカップ, シェラカップ, FAキット, EMGシート, テント, テントポール, ペグ, ペグハンマー, グランドシート, シュラフ, インナーシュラフ, シュラフカバー, セルマット, 現金, 腕時計, スマホ, モバイルバッテリー, 予備電池, メガネ, コンタクト, 歯ブラシ, リラックスウェア, ココヘリ, 温泉セット |
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