| 行動予定 | 須走口五合目 07:00 - 08:00 新六合目 - 08:30 本六合 - 09:30 七合 - 10:00 本七合 - 10:29 須走分岐 - 10:52 本八合目 - 11:12 御来光館 - 12:12 吉田・須走ルート頂上 - 13:02 富士山頂 - 13:17 富士宮ルート山頂 - 13:19 御殿場ルート山頂 - 13:49 須走下山口 - 14:29 須走分岐 - 14:49 本七合 - 15:04 七合 - 15:54 砂払五合 - 16:36 須走口五合目
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氏名 /
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ウェア】, インナーシャツ（ドライレイヤー）, 長袖シャツ（ベースレイヤー）, ズボン, 靴下, ソフトシェル（ミッドレイヤー）, ソフトシェル（ミッドシェル）, 雨具上下（アウターシェル）, 【ウェア:予備】, 靴下, 靴下（ドライレイヤー）, シャツ（ベースレイヤー）, ダウンジャケット, 【アクセサリー】, 登山靴, グローブ, ゲイター, 帽子, ザック, ザックカバー, ヘッドライト, ストック, 【食料（ご飯）】, アミノ酸（3包）, プロテインバー（3本）, 水（500ml×3）, 素焼きナッツ（300g）, ゼリー飲料（2つ）, 【食料（非常食）】, 素焼きナッツ（300g）, プロテインバー（3本）, 飴（10数個）, アミノ酸サプリ（5包）, 水（500ml×1）, 【エマージェンシー用品】, ツェルト, エマージェンシーシート, パルスオキシメーター, テーピングテープ（伸縮あり）, 【ファーストエイドキット】, 包帯, ハサミ, ポイズンリムーバー, バンドエイド, 【電子機器・カメラ】, 一眼レフ, GoPro, 予備一眼レフバッテリー×1, 予備GoProバッテリー×1, モバイルバッテリー（10000w）, モバイルバッテリー（20000w）, iPad mini, Apple Watch, 【その他小物】, サングラス, 日焼け止め, 筆記用具（ボールペン）, 紙, 保険証, 財布, ココヘリ, 熊鈴 |
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