| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 戸隠牧場バス停 05:00 - 05:15 戸隠牧場登山口 - 05:24 弥靭尾根分岐 - 06:33 滑滝 - 07:23 一不動避難小屋 07:43 - 08:54 五地蔵山 - 08:56 六弥勒 - 10:57 高妻山 11:27 - 12:54 六弥勒 - 14:11 ブナ仙人 14:21 - 14:44 弥勒尾根入口 - 14:53 弥靭尾根分岐 - 15:00 戸隠牧場登山口 - 15:13 戸隠牧場バス停
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