| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 小淵沢道の駅 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:36 笠新道入口 08:56 - 09:13 ワサビ平小屋 09:23 - 09:51 小池新道登山口 - 10:01 奥丸山登山口 10:11 - 12:44 中崎山分岐 13:04 - 14:29 奥丸山 14:49 - 15:03 千丈沢乗越分岐 - 15:48 奥丸山分岐 15:58 - 15:59 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 08:30 - 09:05 滝谷出合 09:15 - 10:12 涸沢岳西尾根取付 10:22 - 10:26 白出沢出合 - 11:20 穂高平小屋 11:30 - 12:34 林道ゲート 12:44 - 12:52 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, スリング120+カラビナ | | 共同装備品 | 30mロープ+カラビナ |
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