| 行動予定 | 舟山十字路 07:30 - 07:34 御小屋尾根分岐 - 08:14 南稜入口 - 08:36 阿弥陀岳南稜 - 11:30 立場山 - 11:50 青ナギ - 14:25 阿弥陀岳 - 16:42 中央稜取付 - 17:20 南稜入口 - 17:41 御小屋尾根分岐 - 17:44 舟山十字路
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, セルフビレイランヤード, アッセンダー |
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