| 行動予定 | レストラン玉原 10:40 - 10:43 鹿俣山登山口 - 11:08 ブナ地蔵 - 11:19 玉原湿原分岐 - 11:26 長沢三角点 - 11:42 玉原越 11:52 - 11:59 電波塔管理道分岐 - 12:10 尼ヶ禿山登山口 - 13:07 尼ヶ禿山 13:27 - 14:08 尼ヶ禿山入口 - 14:15 玉原越分岐 - 14:19 玉原湿原 - 14:24 玉原湿原入口 - 14:31 鹿俣山登山口 - 14:35 レストラン玉原
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