| 行動予定 | 1日目
キャンプ場入口 08:00 - 08:42 鳥倉林道ゲート - 09:55 鳥倉登山口 - 11:21 豊口山間のコル - 12:48 豊口山分岐 - 13:20 三伏峠小屋 - 14:15 烏帽子岳 - 14:57 前小河内岳 - 15:37 小河内岳 - 16:52 瀬戸沢ノ頭 - 17:25 板屋岳 - 18:12 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 08:00 - 11:00 前岳 - 11:12 中岳 - 11:16 荒川中岳避難小屋 - 11:39 コル - 12:28 悪沢岳 - 12:55 コル - 13:35 中岳 - 14:34 荒川小屋 - 15:11 大聖寺平 - 17:04 赤石岳 - 17:47 コル - 18:16 百間平 - 20:06 大沢岳 - 20:43 中盛丸山 - 21:31 小兎岳 - 22:24 兎岳 - 23:01 聖兎のコル - 00:34 前聖岳 - 01:18 小聖岳 - 01:59 薊畑 - 02:18 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 08:00 - 09:15 岩頭 - 09:52 南岳 - 10:39 竹内門 - 11:43 茶臼岳 - 12:07 茶臼小屋 - 12:34 樺段 - 13:41 横窪沢小屋 - 14:13 中の段 - 14:51 ウソッコ沢小屋 - 15:51 ヤレヤレ峠 - 16:24 畑薙大吊橋 - 17:51 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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